в начале было слово. и слово было в творительном падеже
Идея мини-игры получила массивный отклик, поэтому объявляю, что игра будет и вести ее буду я. Начнется игра первого января вечером.
В комментах к этой записи вы можете оставить заявку на участие в мини-игре. В заявке опишите от одного до трех дел, которые вы хотите начать делать регулярно (желательно каждый день, но в исключительных ситуациях допускается и несколько раз в неделю). Дело должно быть:
1) легко измеримым (в количествах единиц, в часах, в буквах, страницах итд)
2) быть действительно делом, а не мыслью
3) двигать вас к положительным переменам
Первого января я напишу запись со всеми участниками и их делами, и начнется игра.
Каждую неделю в дополнение к выбранным вами целям будет еще одна дополнительная цель, выполнять которую необязательно, но желательно.
Насчет подсчета очков и прочих деталей - это будет известно первого числа.
Дерзайте!
Вернусь в интернет первого числа и отвечу на ваши вопросы![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
В комментах к этой записи вы можете оставить заявку на участие в мини-игре. В заявке опишите от одного до трех дел, которые вы хотите начать делать регулярно (желательно каждый день, но в исключительных ситуациях допускается и несколько раз в неделю). Дело должно быть:
1) легко измеримым (в количествах единиц, в часах, в буквах, страницах итд)
2) быть действительно делом, а не мыслью
3) двигать вас к положительным переменам
Первого января я напишу запись со всеми участниками и их делами, и начнется игра.
Каждую неделю в дополнение к выбранным вами целям будет еще одна дополнительная цель, выполнять которую необязательно, но желательно.
Насчет подсчета очков и прочих деталей - это будет известно первого числа.
Дерзайте!
Вернусь в интернет первого числа и отвечу на ваши вопросы
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
2. качать пресс
3. читать на английском и понимать прочитанное. от 1 страницы.
Отдельно прошу пинать, желательно ногами
2-го числа сваливаю на каникулы, не знаю, как там будет доступ к интернету, вернусь 8-го. возможно, добавлю цель.
Дело: Перевод с испанского на русский по 200 слов в день.
1) переводить. хотя бы по строчке в день.
2) писать новое произведение или записывать для него материалы. тоже хотя бы по строчке.
3) заниматься новым или старым сценарием. то же самое.
1. Писать хотя бы по одной странице в день.
2. Заниматься чем-то спортивным не меньше 15 минут в день.
2. Заниматься немецким, минимум - 1 час
3. Читать новые, ни разу не читанные книги на русском, минимум - 100 страниц
писать каждый день, минимум - 150 слов
1. Зарядка и правильное питание.
2. Программирование 2 часа в день.
1. Каждый день разбирать одну тему (урок) по английскому. Это 45-60 мин. в день, не отвлекаясь в это время ни на что постороннее.
2. 15 минут в день (но не больше, чтобы это из нужного дела не превратилось в прокрастинацию) на разбор устрашающе огромного ящика типа нужных блокнотов, журналов, распечаток, бумажек, чеков, гарантий и т.д. В отведенные 15 минут перепечатывать/сканировать нужное, выкидывать неактуальное.
3. Спортзал 3-4 раза в неделю. В остальные дни - разминка дома. Взять хотя бы на 1 месяц безлимитрый абонимент в спортзал (он дороже лимитных), чтобы было жалко пропускать оплОченное время.
1. Зарядка по утрам - 20 минут.
2. Изучать французский - 1,5 часа каждый день.
3. Писать по 300 слов в день.
Хмм, я с каникул тоже вернусь только к 9 числу
1. Каждый день редактировать свои тексты. На новогодних каникулах минимум 25 страниц. После каникул (с 9-ого числа) минимум 10 страниц.
2. Шить минимум 1 час.
2) минимум 4 раза в неделю минимум 40 минут физических упражнений
3) английский по часу в день, особое внимание уделить расширению словарного запаса и общению на языке со всеми, кто под руку попадётся
Пожалуйста, пинайте меня, можно даже в кошмарных снах являться, если я надумаю впадать в лень)
1. Выполнять комплекс упражнений от своего тренера по понедельникам, средам и пятницам (чаще нельзя, нужен день перерыва). По воскресеньям час - прогулка на свежем воздухе.
2. Каждый день записывать свои доходы и траты на сайте homemoney, чтобы приучить себя наконец следить за финансами
3. Каждый день писать для себя, что хорошего было за день, чтобы отучить себя от негативных мыслей.
Цель: каждый день читать минимум 100 стр. из Того Самого Ужасного Списка к Экзамену. После экзамена (если одолею весь список) - неосиленное из книжного вызова.
С 30 по 5 в оффлайне.
пенделямотивации- работать над магистровской работой 2ч в день!!! то есть 4 помидорки!
цел: сдвинуть работу с мертвой точки. и к концу месяца пусть будет готовый и одобренный план работы и представление о том что и как именно я делаю!
1. Рисовать каждый день, хотя бы наброски. Не менее часа
2. Спорт каждый день, либо Джилл, либо штанга
3. Вышивать каждый день. Это очень сложно измерять (бисер), но отшить за праздники не менее половины работы. За месяц - закончить.
А цели мои вот какие:
1)Братья Карамазовы-50 страниц в день,как минимум.Лучше,конечно,по 100;
2)Наброски!По 10 штук в день;
3)Копии.По одной каждый день.В крайнем случае,через день.
1.Заниматься спортом 4 раза в неделю+ следить за едой (1600 кал.-3 дня,4 день - 2000 кал.).
2.Уделять английскому языку 4 час в неделю.
3. Выполнять минимум одну вещь в неделю из списка по хэнд мейду.
2. Уделять английскому языку не менее трёх часов в день.
3. Прочитывать не менее 50 страниц в день.
1. Успевать и не забывать делать зарядку по утрам, зачёт по факту.
2. 30 минут на keybr.com, зачёт по времени. + к скорости каста.
3. Штудировать вечером "The Art of Electronics" час - полтора.
*Бросил все другие свои фантазии, особенно про рисование в топку*
1. зарядка.
2. рисование 15 минут.
*Бросил все другие свои фантазии, особенно про рисование в топку*
зачем??? быстро рисование хотя бы 15 мин добавь обратно!!!
вот зачем тебе ЭТО ? ты научишься быстро и с более большей пользой печатать если будешь писать просто посты или в скайпе говорить.... я в детстве так в мсн научился быстро печатать )))
МОЛОДЕЦ!!! так держать.
Кролик Пушистохвост, охохо)) правду говоришь)) я не совсем подумал. забудем... никому не рассказывай.))
1. делать зарядку не только для коленков, а также для спины и плечей;
2. делать перерывы для глаз каждые 45 минут непрерывного выпучивания в монитор (каникулы, никаких планов. кроме рисования!) и два раза в день делать зарядку;
3. релаксировать и обширно расслабляться раз в день по полчаса.
И одна для души:
4. читать отложенную художественную книжку по странице хотя бы (я окружилась туториалами и статьями о креативности, пора раскружиться =).
не поделишься? а то у меня одна художественная литература вокруг