Начало игры: 12 июля 2016
Окончание игры: 12 июля 2017
Цель: Стать ученым с мировым именем (скорее всего, биоинженером), существенно увеличить продолжительность человеческой жизни, совершив, таким образом, первые шаги на пути к достижению бессмертия.
Обо мне: читать дальшеМеня зовут Злата, мне 27 лет, я частный преподаватель английского, и, хотя я люблю свою работу, мне этого мало. Я росла на фентези и научной фантастике ушедшего века, в 12 лет писала стихи о космосе и в мечтах летала на космических кораблях и сражалась с колдунами. Планы на будущее варьировались от фееричных до невероятных.
Мысль о том, что мне и моим близким отмерено максимум еще лет 40-50 жизни, а моей матери и того меньше (ей 70), последние годы повергала меня в депрессии и вопросы из серии: а зачем нужно все, что я делаю, если результатов это я уже не увижу? Если не доживу до торжества науки и освоения других планет, если не смогу путешествовать во времени и звездном пространстве. Метания и непонимание, чего я хочу в "реальной" жизни, в которой ты можешь стать писателем или ученым, но не можешь сохранить этого, в которой большинство всего достаточно неинтересно, сделали меня тем, кто я есть сейчас - никем.
Когда мне исполнилось 27, я решила, что хватит, я достаточно попыталась вписаться в мир, каким его видела последние годы, плевать, что начинать учиться с нуля мне уже поздновато, а лично мной же запущенное здоровье не очень то обещает долгую и счастливую жизнь. Нужно что-то менять. У меня уже есть цель, просто я слишком долго на нее не смотрела, поскольку она невероятна и недостижима. Лучше я проживу жизнь, стремясь к самому эпичному провалу, чем в киселе из собственных сожалений и ненависти ко всему.
Но, цели, это хорошо, а вот старые привычки искоренить нелегко. В детстве мои способности и память были выше среднего, поэтому трудолюбию в занятиях я не научилась. Схватила, запомнила, сдала - и отлично. А последующие годы попыток чем-то заняться (музыкой, рисование, спортом, новыми языками) оборачивались столь постыдными провалами, что я окончательно разуверилась, что могу хоть что-то. Мне сложно сохранять концентрацию, у меня низкая стрессоустойчивость, помноженная на вечно больную спину, шею и прочее, и я откровенно разленилась. Последние полгода я учусь, но слишком мало и медленно, чтобы успеть реализовать свои цели. Поэтому, надеюсь, что Клуб неудачников немного меня мобилизует. Есть, зато, у меня одно хорошее качество - я не перестаю пробовать. Провалив что-то, я начинаю снова и снова. Медленно, плохо, но все же иду вперед. Так что - провалюсь здесь, начну заново.
Я люблю этот мир. Все миры, которые только способно представить человеческое сознание. И очень... очень хочу жить. Я надеюсь успеть спасти своих близких, надеюсь не дать умереть детям, которые у меня когда-то будут.Почему невозможно: читать дальшеВо-первых, возраст. Потеряно минимум лет 10, обычно в моем возрасте уже давно работают по специальности. Во-вторых, я не собираюсь идти совсем прямым путем - поступать в наш вуз на второе высшее, учиться 6-10 лет, чтобы стать мелким сотрудником НИИ в лучшем случае. Как сказано выше, на это нет времени. Я буду учиться сама или на он-лайн обучении, а потом пытаться сразу пробиваться ассистентом в лаборатории или как-то еще, пока план не сформирован. Или пойду, получу магистра биологии (это при моей-то лингвистике и межкультурных коммуникациях, ага). Куда после этого - тоже не очень понятно. В-третьих, глобальная задача нереалистична, считается, что до чего-то вроде бессмертия человечеству еще несколько сотен лет минимум.Задачи: читать дальшеВсе, что мне сейчас нужно делать, можно разделить на три подгруппы:
1) Изучение профильных предметов: в первую очередь Биология и Химия, без них никуда, потом Физика, Математика, Статистика, возможно, Программирование.
2) Изучение новых языков и улучшение английского: без еще более высокого уровня английского вообще никуда, лекции я слушаю в основном на нем, тем более, что работать биологом я собираюсь, скорее всего, за рубежом. Другие языки дадут базу для доп. заработка на мои цели и доступ к работам неанглоговорящих ученых, соответственно, мне нужна пара европейских языков (есть кое-какие знания немецкого) и пара восточных.
3) Поправка здоровья: если я хочу до чего-то дожить, мне нужно перестать быть развалиной, которая задыхается, подбегая к автобусу. Кроме того, при плохом самочувствии у меня резко падает работоспособность, а значит его вероятность нужно максимально снизить.Первая неделя. 12.07-19.07 Цели и итогиПервая неделя. 12.07-19.07 Цели и итоги
Поездка сбила планы и сожрала время намного больше, чем я могла предположить, поэтому большинство целей осталось нереализованными, буду исправлять.
Профильные предметы
- Пройти по разделу химии и биологии на Khan academy.
+ Начать читать книгу Маркова, пока еще не определилась, какую. Upd. Выбрала книгу: Александр Марков. Эволюция человека.
+/- Разобраться с магистратурой по биологии - как, куда и как готовиться к поступлению, если оно мне таки нужно.Частично посмотрела и наметила
Языки С языками на этой неделе вообще пролет. Грустно.
- Выучить минимум 40 новых слов по-английски.Решить один тест CAE. (Как же я их дико не люблю, но без сертификатов никуда, нужно получать).
- Посмотреть пару роликов Crash course по экономике для повышения словарного запаса.
- Возобновить занятия корейским, уметь переводить сходу 20 простых фраз из минимум 5 конструкций (бОльшая их часть есть в полупассивной памяти, в целом нужно просто вспомнить)
Здоровье
+/- Не набрать вес, в идеале сбросить хотя бы килограмм. (Вес для меня критическая проблема, от его избытка идут основные проблемы со здоровьем, апатия и, соответственно, сложности с учебой) Вес не набрала, но и не скинула особо.
- Сходить в бассейн хотя бы раз, если успею. (и то подвиг)
+ На эту неделю придется поездка, соответственно, много ходить.Вторая неделя. 21.07-28.07 Цели и итогиВторая неделя. 21.07-28.07 Цели и итогиНу, в целом, сама неделя получилась менее провальной, чем первая, но более "недоделанной", чем хотелось бы. Собственно, два дня потеряно из-за разбирания с большими и внезапными проблемами, остальное лень и утомляемость. Из важного - мне дали уже более полноценную программу для подготовки к магистратуре, из неудачного - я не сбросила вес, хотя занималась спортом, и мало занималась языками.
Профильные предметы
+/- Пройти по разделу химии и биологии на Khan academy. Если не успею - пересмотреть эту цель. Химии смотрела совсем немного, решила ее пока отложить как предмет и заняться биологией ввиду возможности поступления. Биологию посмотрела энное количество видео, но не весь раздел.
+ Прочесть минимум 100 стр. Маркова (до 4 главы) Почему-то местами шло тяжело, но выполнила даже до срока.
+ Пообщаться с подругой биологом, чтобы выработать, что и как мне учить для поступления. Сделано, теперь в среду будет первое занятие по той программе, что она придумала для меня.
Языки
Тут все цели просто переносятся с прошлой недели, т.к. был полный фейл. UPD. Немного добавила целей.
- Выучить минимум 40 новых слов по-английски.Вообще почему-то не идет. Возможно, надо пересмотреть, как учу
+/- Решить один тест CAE. (Как же я их дико не люблю, но без сертификатов никуда, нужно получать).Сделала примерно половину, без письменного задания.
- Посмотреть пару роликов Crash course по экономике для повышения словарного запаса.
- Сделать тему Formal words в бизнес учебнике.
+ Прочесть 40 страниц Мемуаров гейши на английском.
+/- Дослушать 2 книгу Поттера на английском (вполне можно совмещать со спортом) Не дослушала, но слушала много, уже неплохо.
- Возобновить занятия корейским, уметь переводить сходу 20 простых фраз из минимум 5 конструкций (бОльшая их часть есть в полупассивной памяти, в целом нужно просто вспомнить)
Здоровье
+ Поставила себе беговую дорожку, надо ее опробовать. Цель тут пока ставить сложно, так что хотя бы три дня на ней отзаниматься по полчаса пока что.Отзанималась 5 дней, 4 подряд и 1 после перерыва, в целом, успешно.
- Качать гантели ну хоть по сколько-нибудь каждый день.
- Сбросить 1 кг.Третья неделя. 29.07-05.08 Цели и итогиТретья неделя. 29.07-05.08 Цели и итоги
Неделя получилась сложной. У меня сильно заболела мама, поэтому большая часть времени, нервов и сил уходила на поездки к врачам, обследования и прочее. Так что, с одной стороны неделя во многом провалена, с другой, я могу поставить себе жирный плюс, что делала достаточно много из нужного. Во многом я забросила язык, оставив только "развлекательную" составляющую учебы - книги, фильмы. По биологии мне ни разу не нравится мой темп, разве что эволюция неплохо идет благодаря Маркову. Со здоровьем - нужно сбрасывать вес на дорожке, а эту неделю я позанималась всего 1-2 раза вместо 5.
Профильные предметы
+Сделать домашнее задание по биологии к среде.
-Смотреть дальше Khan academy, если будет время.
+Прочесть 4 и 5 главы Маркова
Языки
-Сделать 2 райтинга по английскому.
+/-Таки дослушать 2 книгу Поттера, начать третью. Добила вторую книгу, третью буду начинать сегодня.
+Прочесть 40 страниц Мемуаров гейши на английском.
С учетом больших заданий по профильным предметам, пока не добавляю, посмотрим, что успею.
Здоровье
-Отходить минимум 5 дней на дорожке.
-Скинуть таки 1 кг. (На данный момент вес 105, а то путаюсь уже, сколько было)
+/-Сделать 7 дней из 10ти дневного курса лекарства. Сделать - сделала, толку ноль.
-Минимум три раза позаниматься с гантелями.
-Попробовать любые упражнения/тренажеры для кистей, лучше всего ежедневно.
-В том числе, хочу попробовать в своем блоге отписывать, что и как делаю ежедневно, может быть, поможет.Четвертая неделя. 04.08-11.08 Цели и итогиЧетвертая неделя. 05.08-12.08 Цели и итоги
Естественно, я не реализовала всех целей. Как и предыдущие разы. И большую часть доделывала накануне, что тоже не очень хорошо. Хотя, все же, неделя вышла не самой плохой. Маме тем временем лучше, соответственно, несмотря на походы к врачам, на анализы и прочее, времени и моральных сил у меня больше.
Профильные предметы
+Сделать домашнее задание по биологии к среде.
+/-Перечитать 1 главу Ярыгина. Совсем чуть-чуть недоосилила.
+Попробовать дочитать 1 книгу Маркова
Языки
+Начать слушать 3 книгу Поттера, прослушать минимум 6 глав.
+Прочесть 40 страниц Мемуаров гейши на английском.
-Разобраться и начать хоть что-то писать на английском, ближе к деловому или официальному стилю.
Здоровье
+/-Отходить минимум 4 дня на дорожке. Запуталась, если честно, но вроде бы занималась 3 раза
-Не набрать вес, попытаться скинуть 1 кг. (На данный момент вес 104,5)
-Не есть после 21.
С весом и едой полный провал, надо либо браться очень жестко самой, либо опять идти к врачу, чего мне страшно не хочется, памятуя прошлый раз.
+/-Отписываться в блоге так и не начала, надо попробовать еще раз. Отчасти начала вчера только что-то писать, надеюсь, сохраню тенденциюПятая неделя. 11.08-18.08 Цели и итогиПятая неделя. 11.08-18.08 Цели и итоги
Начинала неделю я очень даже неплохо, а вот потом на многое забила(((
-Главная цель недели - впервые сделать все цели. Если я смогу ее реализовать, отложу себе 2500 на попробовать верховую езду.
Профильные предметы
+Сделать домашнее задание по биологии к среде.
Постараться выучить и понять то, что разбирали сегодня.
+Поискать варианты покрытия терминологии английским, к концу недели четко понять, надо ли мне это сейчас и если да, то в каком формате. Решила, что надо начать по чуть-чуть будет читать иностранные научные журналы, плюс купить книги Докинза на английском и русском одновременно и читать их, сравнивая.
-Прочесть 1-3 главы второй части Маркова. Прочла всего полторы главы.
+/-Прочесть 2 главу Ярыгина. Решили его пока отменить, сложноват.
Языки
+Прослушать 6 глав Поттера (8-13)
+Прочесть 40 страниц Мемуаров гейши на английском. Дочитала
-Написать один райтинг на любую тему.
+Потратить минимум 4 часа чистого времени на любые языки кроме английского.
Здоровье
Тут тема отдельная и очень больная. Попробуем взяться пожестче.
-Качать пресс каждый день. Обязательно!!! Хоть по 10 раз, но обязательно. Поначалу делала, потом забросила.
+/-Отзаниматься на беговой дорожке минимум 4 раза. 3 раза вместо 4х
+/-Делать упражнения для шеи ежедневно строго!!! Хоть по чуть-чуть. Вроде старалась крутить шеей, но не особо помогает((
+/-6 дней из 7 не есть после 21. Если все же есть - ограничиться 1 фруктом или овощем или стаканом кефира или чашкой сладкого чая (не полезно, но мне главное отвыкнуть от еды на ночь). Один день пусть будет на внезапную вечернюю кафешку или кино. Опять же - честно следила сначала, но в итоге забила.
+4 любых дня (подряд или нет) обойтись без газировки. Исключение - миниралка с небольшим количеством сиропа. (Покупные газировки - мой наркотик, нужно отвыкать)
+/-Делать минимум 2х-3х часовые интервалы между едой строго!!! Можно есть раз в интервал, но никаких перекусов между. Жидкость между интервалами без сахара. Имеет смысл ставить таймер после каждой еды, чтобы он сигнализировал, когда можно снова есть. Поначалу строго соблюдала, но мне сложно за этим следить, когда я ем с кем-то.Шестая неделя 18.08-25.08. Цели.Поскольку предыдущая неделя оказалась очередным в каком-то роде провалом, а сейчас я даже отписываюсь двумя днями позже, я даже не знаю, что и как планировать. Особенно это касается раздела Здоровье. С пищевыми привычками, думаю, только пытаться дальше, со спортом, наверное, тоже. Спина и шея болят дико последние дней 10, не знаю, что с этим сделать. И вообще, в целом, чувствую себя несколько депрессивно на тему своей учебы. Знаю, что это временно, но тем не менее.
Профильные предметыДочитать до конца третьей главы Маркова
Сделать задание по листьям по ботанике
Покопаться дальше с органеллами клетки
Посмотреть минимум 3 видео англоязычных по биологии.
ЯзыкиВроде бы определилась с тем, что делать по испанскому, так что:Минимум 1 юнит по Дышлеевой (испанский для начинающих).
Прослушать 6 глав Поттера.
Прочесть пьесу "Гарри Поттер и проклятый ребенок". Муж подсунул, а раз уж "Мемуары Гейши" дочитала...
Не знаю, стоит ли указывать еще какие-то задания с тем, что я их по сути, не делаю... Попробую так:Написать 2 любых текста на любую тему без ограничений по стилю.
Разобраться, хочу ли я вернуться на корейский в Культурный центр.
ЗдоровьеРазобраться с ситуацией с моей картой в бассейн, может быть ее еще можно использовать.
Оставшиеся 5 дней не есть после 21.
4 дня из них не пить газировки. В прошлый раз это внезапно оказалось не сложно.
Ограничить сладкое и мучное. Пока в такой формулировке, там видно будет.
3 раза позаниматься на дорожке.
4 дня отзаниматься с гантелями
4 дня качать пресс.
Делать интервалы между приемами пищи по 2 часа
Сами приемы пищи должны содержать только 1 вид еды. (Не добирать чем-то еще)
2. Достижение бессмертия - > вам нужно изучать вопросы геронтологии, anti-aging и все такое. Погуглите "институт биологии старения". в Воронеже.
Про старение и институт спасибо огромное, обязательно посмотрю.