клёвый йога-инструктор

[Moro_Pelztier]

Начало игры: 8 февраля 2015
Окончание игры: 8 февраля 2016
Цель: стать инструктором по йоге с правом преподавания и собственной методикой
Обо мне: меня зовут Моро, мне 23 года, я зачем-то получил ненужное мне образование переводчика, случайно потерял почти год жизни (глупая история), приобрел ряд психологических проблем (грустная история), и не очень хорошо представляю, что мне делать. в общем, неудачник сферический типичный. единственное желание, которое не угасает во мне уже долгое время, поэтому имеет смысл идти в его сторону - стать инструктором по йоге.
я начал заниматься йогой в сентябре 2013 года, но последние три с половиной месяца живу в другом городе, отдельно от давящей на меня семьи (ура!), но и отдельно от родного-любимого йога-клуба. дополнительная интрига заключается в том, что у меня нет работы, и того, что я получаю подработками, не хватит на оплату занятий в местных дорогих-пафосных клубах. стараюсь заниматься самостоятельно, но не всегда хватает силы воли, особенно на что-то большее, чем Приветствие Солнцу (утренняя разминка). сегодня я наконец решился попробовать составить планы по становлению инструктором. еще в идеале профессия инструктора должна позволить мне зарабатывать на жизнь.

ссылочки

parnaya-yoga.livejournal.com/82236.html?thread=... - названия на санскрите
www.youtube.com/user/yogawithadriene/featured - челлендж 30 дней йоги


Цели на первую неделю
1. практика, практика и еще раз практика. помимо Приветствия Солнцу и Приветствию Луне, изучать больше различных комплексов.
2. почитать матчасть и попробовать таки выбрать направление йоги, в котором я хочу работать.
3. продолжить освоение санскрита хотя бы через йогические термины - к концу недели выучить 10 названий на санскрите, с написанием и прочтением.
4. искать подработки, чтобы было на что есть и чем платить за квартиру : )

Итоги недели 1.
1. практика - ни дня без йоги не проходило, хотя бы какой-то комплекс да делал. но из-за навалившихся дел и проблем со здоровьем сделал меньше, чем хотел. зато во вторник у меня была небольшая возможность попробовать провести разминку в стиле йоги. вроде получилось, хотя мне было страшно пытаться поставить девушку в более глубокую асану. еще я нашел хороший 30-дневный йога-челлендж. начал сегодня.
2. прослушал и законспектировал видео-лекцию по философии йоги.
3. выписал счет от 1 до 10 + еще несколько слов, но не выучил.
4. провел несколько уроков английского языка, продал два небольших браслета. осознал, что мне страшно просить за свои услуги большие деньги, мне кажется, что я все делаю плохо, поэтому принижаю стоимость.


цели на вторую неделю
1. практика. ни дня без йоги. минимум 5 дней из челленджа.
2. теория. разобрать принципы ямы и ниямы.
3. выучить те слова, которые выписал.
4. работать. вести уроки, сделать заказной реферат.

итоги недели 2.
вкратце: завалил все, что только можно. большую часть недели пришлось провести в родном городе, в квартире, которая вытягивает все силы. постоянное ощущение "я уснул в камере пыток, потому что очень устал".
сил хватало только на базовую разминку.
и немного работал. три урока провел - все ученики болеют. выполнил заказной реферат, но оплату еще не получил.

цели на третью неделю
1. восстанавливать силы как-то
2. заниматься. ни дня без.
3. изучение теории.
4. зарегистрироваться на паре фриланс-порталов.

итоги недели 3.
сил по-прежнему хватает только на то, чтобы делать базовую разминку каждый день. еще пару раз занимался по видеоурокам. была одна силовая тренировка в зале, где я опять-таки проводил для группы разминку с элементами йоги.
нужно собираться с силами и заниматься больше.
за теорию вообще не брался.
работа - на один портал меня не взяли, выполнил тестовое задание в бюро переводов. провел несколько уроков.
в целом, состояние омерзительное. чувствую себя в постоянном напряжении и раздражении.
и усталость,сильная усталость.

цели на четвертую неделю.
1. продолжать заниматься. а учитывая,насколько у меня может выдастся забавная неделя - это будет нелегко.
2. пытаться работать.
да, на эту неделю цели будут усеченные, и на следующую, возможно, тоже.
зато потом попробую собираться с силами- и ввести еще ряд заданий для себя.

запись создана: 07.02.2015 в 21:38

@темы: ближе к телу, мы учимся, мы работаем, прочие цели, сферический неудачник

Comments

[Энтропия]

прикрутите только заголовок и удачи в начинаниях!

[Пухозаврик Риса]

Дорогая, у тебя все получится, этожеты

[Heljareyga]

А что за йога-челлендж?
Алсо, желаю удачи.) Отличная у вас цель.)

[Moro_Pelztier]

Heljareyga,
www.youtube.com/user/yogawithadriene/featured
вот здесь

спасибо

[Heljareyga]

Moro_Pelztier,
Спасибо!

[-Kaina-]

Отличная цель! Буду следить за вашими успехами. Сил вам!)

[Marsh is not mellow]

йога это шикарно. не опускайте рук!
тоже обладаю бесполезным образованием переводчика)

[Heljareyga]

*переводчик не согласен с бесполезностью своего образования* )))

[Sat Nam]

Тоже буду следить за Вашими успехами.

Силы можно черпать из йоги. Медитация поможет Вам справиться с противостоянием из вне. В этом плюс.

Успехов!

[Marsh is not mellow]

Heljareyga, если не секрет, как вы его применяете?)) по прямому назначению?

[Heljareyga]

Marsh is not mellow,
Ага.) И люблю это дело неистово.)

[Jean Sugui]

А можно вам вопросы в личку позадавать про йогу?

[Marsh is not mellow]

Heljareyga, это очень круто))

[Darya_Who]

насчет йоги приглашаю делиться своим мнением и опытом в сообщество bodybusiness.diary.ru/
сама его сделала для всяких отрытий по физ практикам, и йоге в том числе )

[Darya_Who]

насчет йоги приглашаю делиться своим мнением и опытом в сообщество bodybusiness.diary.ru/
сама его сделала для всяких отрытий по физ практикам, и йоге в том числе )