Начало игры: 14.11.2019
Окончание игры: 27.11.2019
Обо мне: it'шник. Люблю активный образ жизни, общение(хотя и социофоб местами). Занимаюсь сетями и Python'ом, думаю перейти в веб-разработку, но это всё в планах того что "нужно".
Эмоционально закрытый, не уверен что всё что на душе стоит выкладывать и поэтому.. не знаю что писать здесь, как себя представить. Мне часто трудно долго и усидчиво сидеть и делать задание.(постоянно отвлекался и отлетал в мечты) А если оно ещё и не четко поставлено - я вообще зависаю - не знаю под какие требования подстраиваться. А такая задача как план на жизнь для себя - это вообще архисложно в моей парадигме.
Играю во второй раз, не помню что было в прошлый раз%) В этот раз просто нужна мотивация и чтобы не уйти в самокопания - чтобы был взгляд со стороны. Надеюсь сообщество ещё хоть кто-то читает.
Цель: составить план идеальной жизни до 80+ лет. Каждый день будет детально прорабатываться одна из сфер жизни, которые будут прорабатываться согласно " колесу жизненного баланса" которое нашел у ID(Игоря Дубинникова).
Прошлая постановка цели по SMART была в 2016ом году - я захотел машину за лето( в итоге она была, круто провел лето, но экономил на макаронах и сосисках). В этот раз всё будет справлено - гораздо лучше будет проработано состояние, эмоции и вообще состояния.
Результаты, причины, следствия: вмешались ремонт и болезнь - цель сдвинулась. Кроме того нашёл человека который за денежку может проработать психологию - он сказал что перед постановкой целей нужно ещё проработать - осознаю ли я свои желания. Ну типа мои цели или не мои. В субботу хочу с ним встретиться.
А ещё постоянно отвлекался. Равно как и сейчас когда пишу эти строки. Пока не знаю как убрать этот нюанс с отвлечением. Типа эта задача мне не интересна - или мне некомфортно здесь и сейчас. Но при этом у меня за эти две недели откуда-то появилось море энергии.
UPD: от 15.05.2020: как-то ко мне пришло что я хочу дом на берегу моря и свой катер или яхту. Но это все надо протестировать. Съездить и посмотреть. А главное - ответить на вопрос - ЧТО я там буду делать в этом доме? С кем? Просто доживать жизнь? А как же моя идея с международной компанией?
Колесо состоит из след. тем:
-Хобби/Увлечения
-Развлечения
-Работа-карьера
-Деньги/Доход
-Здоровье(физическое)
-Друзья
-Любовь
-Личностное развитие
-------------------
-Внешний вид
-Жилище(кварт/дом)
-Семья(родные и близкие)
-Дети/Жена
-Развитие/Образование
-Отдых
-Друзья/Знакомые
-Место проживания(География)
-Отношения(Как проявляетесь)
Цели на первую неделю:
читать дальше- Прочитать статью по тому - как прорабатывать цели. Постановка целей через состояния
Из статьи пока проработано:
— Мне нужно чаще разрешать себе быть… самим собой, выражать себя, быть спонтанным, уверенным, спокойным и настойчивым.
— Что мне удается наиболее легко и естественно? Открывать людей, поддерживать,организовывать события, создавать атмосферу и какие-то ивенты. Создавать простые программы, которые упрощают жизнь людям.
— Не считая времени и денег, мне очень хочется обладать… Энергией и концентрацией, уверенностью, целеустремленностью и усидчивостью. Отличной памятью наконец. Доверия к людям.
— Что из того, что я делаю регулярно, я на самом деле не хочу делать? Мыть посуду, готовить банальные вещи на себя одного(это нерентабельно), текущая работа без цели только за деньги. Хочу чтобы работа была функцией от моих усилий, моя лень == потерянные деньги, мои старания == деньги приобретенные.
— Я искренне радуюсь, когда… Вижу умиляющие вещи, понимаю что со мной честны, что мои рассчеты сбылись и оправдали себя, что во всех моих действиях есть смысл, когда я просто включен в моменте в процесс, думаю и делаю выводы и тут же проверяю и делаю решения. Это наполняет энергией.
— Я ценю… Честность, ответственность, надежность, добродушие.
— Что меня угнетает и вгоняет в тоску… Нелюбимая работа, много дел между которыми приходится разрываться когда невозможно закончить и поставить хотя бы промежуточную точку.
— Что меня окрыляет и вдохновляет… Ощущение движения, ощущение нужности, ощущение любви, состояние потока при создании чего-то нового.
— Я полностью счастлив, когда… Меня принимают таким какой я есть, я принимаю себя таким какой я есть, я принимаю других такими какие они есть и они понимают и принимают себя такими какие есть. Занимаюсь любимым делом, спокоен и уверен.
— Я категорически против… Алкоголя, пустого трепа, загрязнения природы, уныния и против сдаваться.
— Что я знаю наверняка… Я в поворотной точке и именно сейчас я приму решения, которые в корне изменят мою и многие чужие жизни в лучшую сторону. Я сделаю этот мир лучше и удобнее, внесу свой заметный для всех вклад в истории человечества..
Я в желаемом состоянии души и подберите правильные слова:
Крепкий - (сильный — забористый — матерый — работоспособный — ражий — твердый — устойчивый — надежный)
Здоровый - (выносливый — работоспособный — ражий — разумный — сильный)
Счастливый - (блаженный — благодатный — благополучный — благоприятный — удачный)
Заряженный - ()
Энергичный - (предприимчивый — сверхэнергичный — активный — высокоэнергичный — деятельный — наступательный — динамичный)
Уверенный - (авторитетный — убежденный — твердый — удостоверенный — заверенный — победоносный)
Окрыленный - (воодушевленный, вдохновленный, увлеченный, вдохновенный, пафосный)
Вдумчивый - (серьезный — глубокомысленный — мыслящий — вникающий — думающий — озабоченный)
Продумывающий - (взвешивающий, обмозговывающий, мозгующий, обдумывающий)
Разносторонний - (многогранный, многосторонний, универсальный, многообразный)
Продвинутый в технике
Продвинутый в жизни - повышенный,
Коммуникабельный - (общительный — легкий — совместимый — компанейский — свойский - контактный)
Всехзнающий - всеведующий
Со связями - известный, социальный,
Любящий и любимый
Удовлетворенный
Сытый
Гармоничным
Легкость в принятии решений
Ответственный за себя и свои решения(не чужие)
Открытый
Позитивный - ( — положительный — действующий — одобрительный — утвердительный — комплиментарный)
Жизнерадостный - (— веселый — отрадный — радостный — развеселый — счастливый - оптимистичный)
Отдающий и принимающий (— берущий — акцептующий — получающий — одобряющий — утверждающий)
Финансово богатый - (— богатейший — состоятельный — денежный — зажиточный — имущий — обильный)
Фиолетовый - (— лиловый — лиловатый — сиреневый — темнофиолетовый — светлофиолетовый — аметистовый)
Красный - (— прекрасный — красивый — алый — карминный — багровый — багряный — пунцовый — пурпурный)
Веселый - (— радостный — жизнерадостный — неунывавший — беспечальный — бескручинный — ликующий)
Легко вдумчивый
Легко идущий - (Сходчивый)
Честный - (— порядочный — правдивый — приличный — прямой — добросовестный — прямодушный)
Искренний - (— простосердечный — прямой — честный — честной — душевный — непритворный)
Спортивный - (— гребной — лыжный — бобслейный — альпинистский — судейский — волейбольный)
Отдыхающий - ( — почивающий — загорающий — передыхающий — переводящий дух — переводящий дыхание)
Читающий - (— пробегающий — произносящий — декламирующий — заглядывающий — разбирающий — отчеканивающий — преподающий)
Слушающий - (— внимающий — внемлющий — выслушивающий — заслушивающий — ослушивающий)
Музыкальный - (— благозвучный — мелодический — мелодичный — гармоничный)
Драйвовый
Галантный - (— вежливый — обходительный — предупредительный — учтивый — светский)
Успешный - (счастливый — удачный — благополучный — небезуспешный — спорый)
Здоровый и на 6-8 килограмм упитаннее чем сейчас.
Пикантно - почему нет
Счастливый
Оранжевый
Ощущающий значимость каждого шага, каждого вдоха ( — чувствующий — чуящий — испытывающий — переживающий — считающий — слышащий — осязающий)
- Расширить список тем в колесо жизненного баланса
- Написать примерный план по каждой из тем, чтобы на 2ой неделе его углубить
- Составить список методов для постановки целей на жизнь. Кроме банального представить что все деньги на свете заработаны и все путешествия изъезжены.
Результат первой недели: Неверно сделал задание, нужно переделать отдельно для каждой из сфер жизни из колеса жизн. баланса.
-Цели на вторую неделю:
читать дальше- Потратить 7 раз по 2 часа чтобы проработать каждую из целей детально. При этом поставить границы ответственности.
- Встретиться и проработать цели по деньгам. Чтобы их всегда хватало. Чтобы эта производная моих достижений всегда была на достойном уровне. Вообще этот вопрос проработать чтобы не было стыдно получать деньги.
Переделка состояний первой недели:
-Любовь: хочу быть уверенным, заряженным, любить до приятного тепла в теле и чувствовать что меня любят, чтобы меня посещала муза(состояние вдохновения), чтобы я видел девушку матерью и чтобы в постели мне было круто.
-Друзья: сильное взаимопонимание, единство, свобода, зажигательность, веселье, поддержка, приятие, энергичность,
-Здоровье - стабильность, энергия, заряд, ощущение, лёгкость
-Хобби - увлечение, включенность, энергия, азарт, наполненность,
-Работа - включенность, дело жизни, важность, азарт, поддержка
-Развлечения - наполненность, новизна(что-то новое), эмоции, отдохнувший,приносящие деньги, попутные(междудельные),фейерверк, фиолетовые.
-Деньги/Доход - самособой разумеещееся, заслуженное, избыточное для меня и всех рядом,
-Внешний вид - красный, энергичный, стильный, целенаправленный, строгий
-Отдых - энергия, бодрость, ясность
-Дети/Жена - умелый, внимательный(подмечающий), осознающий
-Жилище(кварт/дом) - уют, тепло, комфорт, тишина, удобство, качественность, основательность, чистота воздуха, энергия, свет.
-Место проживания - море, песок, солнце, комфортность,
Конец 2ой недели - нашёл время открыть тетрадь и прописать ощущения в сферах ещё чуть лучше. Потом нужно будет выделить 3-5 чувств, чтобы потом на них опираться.
UPD: выделил штук 15 чувств. Теперь по хорошему нужно понять какие действия буду делать чтобы переходить в нужное состояние. Пока чувства: Удвольствие, Увлеченность, Чувствование, Уверенность, Энергичность.
Нужно сделать: список легких ежедневных дел, приближающих вас к цели. И типа на это уйдет 1-2 вечера.
В воскресенье утром(8.12.19) было рабочее настроение и смог набросать часть дел чтобы получать нужные эмоции и состояние. Непонятно со Счастьем - че это и как достигать.
НЕ знаю зачем на час отлетел - но макс. совместимость моего имени с Татьяной, Ириной, Яной, Алёной, Светланой и немного Анастасией.