Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: ближе к телу (список заголовков)
23:46 

Доступ к записи ограничен

Jimmy Eat World
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:18 

Встать и пойти

bolena
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Начало игры: 13.06.2016
Окончание игры: 12.06.2017
Цель: Научиться САМОСТОЯТЕЛЬНО ХОДИТЬ. Инвалид 1 группы, спинальник, хожу с ходунками. Диагноз: Компрессионный перелом L1 со сдавлением спинного мозга. Парапарез обоих ног.
Обо мне: Мне 45, травме позвоночника - 5 лет. При хорошем самочувствии могу пройти с ходунками по гладкой поверхности 500-800 метров.

1 неделя(13-19 июня 2016)
2 неделя(20-26 июня 2016)
3 неделя (27 июня-3 июня 2016) и 4 неделя (4 июля-10 июля 2016)
5 неделя (11-17 июля 2016)

Задачи на 6 неделю (18-24 июля 2016)

Проект заморожен из-за болезни

@темы: ближе к телу

19:42 

В лучах славы

keylo
well aren't we a match made in heaven
Начало игры: 29.03.2016
Окончание игры: пока что пусть будет 29.03.2017, но игра по настоящему закончится только тогда, когда я увижу свою фотографию вот на этом сайте
Цель: Успешно пройти пройти прослушивание на ведущую роль для Stratford Festival в Онатрио, Канада.
Идея: У меня грандиозная идея)
Обо мне: Меня зовут Аня и я алкоголик/студент на театральном в Канаде. Мне всего только 20 лет, а у меня уже чувство будто я пропустила все что только можно. Вечно появляются какие-то отмазки, причины, дела... Хватит это терпеть! Все свое детство мечтала быть полноценным актером и вот у меня все возможности этого добиться! И начинаю я прямо сейчас, со вторника, потому что ждать следующего понедельника слишком долго!!!
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6
запись создана: 30.03.2016 в 10:10

@темы: творец, мы учимся, мы работаем, исполняется, ближе к телу

18:32 

Восхождение на Эверест в мае 2017 года

Береника
Еще ниже - слоны, под ними - черепаха, потом опять слоны, а потом Австралия.
Начало игры: 16 ноября 2015 года
Окончание игры: 31 мая 2017 года
Цель: Начать восхождение на Эверест в районе 1 мая 2017 года. Быть на вершине Эвереста в мае 2017 года и к 31 мая принести в "Клуб Неудачников" трофейное селфи фото.
Привет, меня зовут Яна. 163 сантиметра нормального, но не железного здоровья, никогда раньше не поднимавшиеся в настоящие горы. Сантиметры настроены обзавестись железным здоровьем и заняться альпинизмом, и потому, собственно, они здесь.
Пожалуй, это первая моя цель в этом сообществе, которая в полной мере связана с мечтой и борьбой со страхом, а не с мечтой и недостатком времени, упорства или идей. Посмотрим, где мы будем 1, а потом 31 мая 2017.
Помнить: терпение, упорство, готовность к мелким неудачам и проваленным неделям и желание идти дальше после них важнее всего.
Почему невозможно?
Почему май и почему 2017?
Эверест

Неделя первая, разгоночная:
Неделя вторая, подготовительная:
Неделя третья, тоже подготовительная:
Неделя четвертая, taking it slow:
Недели пятая-восьмая.
Недели девятая-десятая
Недели одиннадцатая — двенадцатая
Итоги одиннадцатой-двенадцатой недели.
Недели тринадцатая — четырнадцатая
Уплотняем режим физических нагрузок.
  1. Скалодром
    Попробовать ездить на скалодром по четвергам.
    Отдельно:
    - маршруты
    - новые движения
    - боулдеринг.
  2. Утренние пробежки
    Привыкать бегать дальше, пока без рюкзака с весом, интервалов и по тому же маршруту.
  3. Спортзал
    Выбрать четкие дни, начать. Поискать дополнительную информацию про найденные типы тренировки.
  4. Утренняя тренировка
    Добавляем к пробежкам. Сюда же эспандер!
  5. Аутдор клаймбинг
    Найти информацию! Со следующей зарплаты заказать! Или я тебе из будущего голову откушу!
  6. Весенние походы
    Подумать, куда можно поехать весной (либо полазить, либо хотя бы заняться толковым, не "игрушечным" хайкингом).
Only those who risk going too far can possibly find out how far they can go.
— T.S Eliot

запись создана: 13.11.2015 в 20:22

@темы: мы работаем, исполняется, вокруг света, ближе к телу

01:08 

lock Доступ к записи ограничен

Акула Петровна
Everybody Wants To Rule the World
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:40 

Золотая медаль в номинации «Фитнес-бикини»

Konigsmord
сердце в железе
Начало игры: 21 июня 2015 года
Окончание игры: 21 июня 2016 года
Цель: Завоевать медаль высшей пробы в номинации Фитнес-бикини на крутом чемпионате по бодибилдингу.
Обо мне: Мне 21, я лентяй в квадрате. Начал заниматься фитнесом в октябре прошлого года, но пока не особо преуспел в построении здорового, эстетически красивого тела, поскольку часто нарушаю принципы правильного питания (далее - пп), систематически пропускаю тренировки и не соблюдаю режим. Тем не менее моя мечта - быть фитоняшкой. Именно поэтому я говорю себе, цитируя уважаемую политзнаменитость: «Хватит это терпеть!»

Цели на первую неделю
Отчет по первой неделе

Цели на вторую неделю
Отчет по второй неделе

Цели на третью неделю
запись создана: 21.06.2015 в 23:19

@темы: исполняется, ближе к телу

16:51 

lock Доступ к записи ограничен

Осенний единорог [DELETED user]
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:35 

клёвый йога-инструктор

Moro_Pelztier
диагноз у души - дальняя дорога
Начало игры: 8 февраля 2015
Окончание игры: 8 февраля 2016
Цель: стать инструктором по йоге с правом преподавания и собственной методикой
Обо мне: меня зовут Моро, мне 23 года, я зачем-то получил ненужное мне образование переводчика, случайно потерял почти год жизни (глупая история), приобрел ряд психологических проблем (грустная история), и не очень хорошо представляю, что мне делать. в общем, неудачник сферический типичный. единственное желание, которое не угасает во мне уже долгое время, поэтому имеет смысл идти в его сторону - стать инструктором по йоге.
я начал заниматься йогой в сентябре 2013 года, но последние три с половиной месяца живу в другом городе, отдельно от давящей на меня семьи (ура!), но и отдельно от родного-любимого йога-клуба. дополнительная интрига заключается в том, что у меня нет работы, и того, что я получаю подработками, не хватит на оплату занятий в местных дорогих-пафосных клубах. стараюсь заниматься самостоятельно, но не всегда хватает силы воли, особенно на что-то большее, чем Приветствие Солнцу (утренняя разминка). сегодня я наконец решился попробовать составить планы по становлению инструктором. еще в идеале профессия инструктора должна позволить мне зарабатывать на жизнь.
ссылочки

Цели на первую неделю
читать дальше

Итоги недели 1.
читать дальше


цели на вторую неделю

читать дальше

итоги недели 2.
читать дальше

цели на третью неделю
1. восстанавливать силы как-то
2. заниматься. ни дня без.
3. изучение теории.
4. зарегистрироваться на паре фриланс-порталов.

итоги недели 3.
сил по-прежнему хватает только на то, чтобы делать базовую разминку каждый день. еще пару раз занимался по видеоурокам. была одна силовая тренировка в зале, где я опять-таки проводил для группы разминку с элементами йоги.
нужно собираться с силами и заниматься больше.
за теорию вообще не брался.
работа - на один портал меня не взяли, выполнил тестовое задание в бюро переводов. провел несколько уроков.
в целом, состояние омерзительное. чувствую себя в постоянном напряжении и раздражении.
и усталость,сильная усталость.

цели на четвертую неделю.
1. продолжать заниматься. а учитывая,насколько у меня может выдастся забавная неделя - это будет нелегко.
2. пытаться работать.
да, на эту неделю цели будут усеченные, и на следующую, возможно, тоже.
зато потом попробую собираться с силами- и ввести еще ряд заданий для себя.
запись создана: 07.02.2015 в 21:38

@темы: ближе к телу, мы работаем, мы учимся, прочие цели, сферический неудачник

22:55 

Пробежать марафон

Future runner
Начало игры: 19 января 2015 года
Окончание игры: 19 января 2016
Идея: улучшить здоровье, сделать красивую фигуру, организовать свой распорядок дня и вообще организовать свою жизнь!
Цель: за этот год улучшить физическую форму и пробежать классический марафон за достойное время.
Обо мне: 26 лет, практически полное отсутствие физической подготовки, в школе бегала на короткие дистанции, но расстояния больше 1 км вызывали панику. Во мне 168 роста и... где-то 66 кг веса. Не очень подвижная работа, врожденная лень и любовь вкусно готовить и вкусно есть. О своих успехах постараюсь писать здесь и в своем дневнике.
Цели на первую-вторую недели+ результаты
Цели на третью неделю+результаты

У меня были какие-то проблемы с браузерами или просто с компом, но заходить в соо я не могла и соответственно писать ничего не выходило. Недели у меня выходят... очень объемными, но я все равно упорно двигаюсь к желаемому, бросать пока не собираюсь.
Цели на четвертую неделю+результаты

Цели на пятую неделю.
запись создана: 19.01.2015 в 11:26

@темы: повседневность, исполняется, ближе к телу

16:59 

Улучшить свою физическую форму.

Кэролайн
Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери.
Начало игры: 10 сентября 2014 года

Окончание игры: 10 сентября 2015

Идея: улучшение физической формы

Цель: поехать в лагерь с нигерийской группой летом.

Обо мне:

Мне 23 года. Я вожатая на летних проектах. В следующем году в наш лагерь планирует приехать нигерийская группа, и как мне было сказано - мои шансы участвовать там напрямую зависят от моего здоровья.

Итак, чего бы мне хотелось? даже если я не смогу поехать в лагерь в следующем году, я бы хотела значительно улучшить свою физическую форму к этому времени. Мне тяжело жить, не владея полностью возможностями тела.

Глобальные цели: через год быть в состоянии пробежать 5 километров.

Цели на ближайшее время.

1. Купить кроссовки - 600-700 (до 1000) руб.
2. Узнать цены на лфк в Живе, позвонить, записаться.
3. Каждое утро - любая физическая практика, хотя бы 5-10 минут. Лучше, если на все группы мышцы, особенно на все отделы спины.
4. Меньше сидеть за компом, по крайней мере выпрямлять при этом спину.

Записывать буду все, что касается моего физического самочувствия.
Поехали!

Первая неделя

@темы: мы учимся, исполняется, ближе к телу

02:35 

Номер 1!

Начало игры: 28 апреля 2014
Окончание игры: 31 октября 2014 года
Цель: занять первое место на Фандомной Битве-2014
Обо мне: тихий участник мертворожденного фандома и абсолютное дно в плане творчества. Я не закончила ни одного текста, не умею рисовать, для крафта руки кривоваты, совершенно отсутствует креативность, проблемы с юмором, внешность не фонтан, не умею верстать, флеш для меня - Сумеречная зона, да еще и люблю побегать от ответственности. Единственное мое назначение в команде - это разве что коряво фанфики побетить и на бартер сходить, не донеся половины.
Так вот. Хватит! В том году наша команда заняла паршивое место, но в этот раз я планирую приложить максимум усилий и принести команде много-много очков, чтобы занять чертово первое место на ФБ! (не пользуясь виртуалами и накрутками, конечно) Удачи мне и надеюсь на вашу поддержку! С:

Неделя 1, 28.04 - 04.05. Цели и итоги
Неделя 2, 05.05 - 11.05. Цели и итоги
Неделя 3, 12.05 - 18.05. Цели и итоги

Неделя 4, 19.05 - 25.05. Цели и итоги

Неделя 5, 6, 26.05 - 6.06. Цели и итоги

Неделя, наверное, 10-я, 14.07 - 20.07.
Итоги
Наконец возвращаюсь к игре в этом сообществе! Что ж, вот и оно: ФБ началась. За эту неделю я превозмогла себя просто, сделала то, чего раньше никогда не делала, освоила требуемое во флеше за день, сделала отличную верстку и... все равно провалилась. На ФБ если не выкладываешься на 100%, ты почти и не выложился вовсе: так как доделывали впопыхах (впрочем, не все зависело от меня одной), допустили много ошибок, которые тут же были подмечены другими... Да, это конкурс, все делается то инициативе, не нравится - вали с пляжа, но все равно обидно получать вместо "как же здорово у вас всех получилось" "а у вас в третьем абзаце во втором предложении опечатка"... Причем от собственной команды.
Но хей, все это неважно! Главное, что я доказала сама себе что-то. Наверное, будь у меня больше времени, я бы вообще могла сделать это в одиночку. Кроме видео, конечно :-D Правильно говорят, что после ФБ ты многорукий Шивва. А впереди... впереди еще много выкладок. И меня ждет косплей.
запись создана: 28.04.2014 в 20:22

@темы: художник, творец, своими руками, исполняется, ближе к телу, Игра на короткий срок

12:44 

Стать известной взрослой балериной-самоучкой

удача со мной
abraxas
Начало игры: 5 июля 2014 г.
Окончание игры: 5 июля 2015 г.
Цель: Стать известной взрослой балериной-самоучкой
Обо мне:
Звать меня Анастасией, скоро стукнет 25, а я все еще мечтаю прыгать по сцене в белой пачке.

подробности

5.07-24.07

Планы до 31.07
1. Список составить must see/must read
2. Шпагат тянуть каждый день
3. Пробежка 3 раза, одна из них 5км
4. В воскресенье встать на пуанты
запись создана: 05.07.2014 в 23:05

@темы: ближе к телу

02:05 

Новое гражданство

GippoRex
There is no such thing as a stupid question, until you ask it
Начало игры: 24 февраля 2014
Окончание игры: 24 февраля 2015 года
Цель: получить американское гражданство
Обо мне: учусь на первом (увы, опять) курсе на программера, обожаю зарубежные медиа, особенно видеоигры. Искренне люблю английский язык и все с ним связанное. Очень боюсь будущего и часто ставлю себе осуществимые задачи, которые, тем не менее, проваливаю и страшно по этому поводу расстраиваюсь. Пора это дело исправлять и ставить себе неосуществимые задачи! :nun:
Почему США и гражданство?


Цели и итоги первой недели (24.02 - 02.03)
Цели и итоги второй недели (03.03 - 09.03)
Цели и итоги третьей недели (10.03 - 16.03)
Цели и итоги четвертой недели (17.03 - 23.03)
Цели и итоги пятой недели (24.03 - 30.03)
Цели на шестую неделю (31.03 - 06.04)
Итоги трех недель (31.03-20.04)
Цели и итоги девятой недели (21.04 - 27.04)

Цели на десятую неделю (28.04 - 04.05)
запись создана: 24.02.2014 в 02:56

@темы: мы учимся, исполняется, вокруг света, ближе к телу

12:54 

Стать телеведущей!

Sun-tea
Начало игры: 27 апреля 2014
Окончание игры: 27 апреля 2015
Цель: Стать телеведущей!
Обо мне: Всем привет! Меня зовут Надя и я хочу стать телеведущей! Я - простая девушка, не спортивная, которая хочет быть классной и многим нравится, но главное - нравиться себе и прожить жизнь интересно и достойно. У меня обычная, ничем не примечательная внешность, куча амбиций и чаще всего - тоска без особых причин. Живу в Казахстане и хочу свободно владеть каз.язом. Ну, пожелайте мне удачи! Ой":dance:"


Цели на первую неделю (27.04 - 04.05) и отчет

Неделя вторая (04.05 - 11.05)
Воскресенье (04.05)
Ой, хороший день! Сделала скраб из желтка и сахара, повалялась в ванной, начала-таки делать зарядку (разминка, пресс, спина). Заказала нам с подругой билет на концерт. В общем, я довольна
В остальные дни попробовала новую укладку (она мне подошла), выучила на казахском 26 стих.строчек, начала потихоньку физкультурить, побегала вкчером с сестрой, приобрела серьги, туфли на высокой шпильке для выступлений, две книжки Карнеги.

Неделя третья (18.05 - 25.05)

Цели:
1. Купила себе скакалку - надо ее использовать!) И зарядка хотя бы два-три раза в неделю:sheep:
2. :cold: Вылечить наконец уже ангину!
3. :lord: Провести 22-го мероприятие в Доме Дружбы и попросить кого-нибудь снять это на камеру, проанализировать речь и подачу себя :kino:
4. :winnie:Попереписываться с одной девушкой на казахском языке, повыписывать непонятное для меня, выучить
5. :inyan:Навестить знакомую выпускницу 25-го, поучиться фотогеничности
6. :flower:Потренироваться в плетении кос
запись создана: 27.04.2014 в 18:13

@темы: прочие цели, общение, мы учимся, мы работаем, лингвист, исполняется, ближе к телу

03:20 

Поработить собственную Вселенную!!!

Елена Константиновна
Старый икутский слоубог
Начало игры: 23.04.2013
Окончание игры: 23.04.2014
Цель: Столкнуться в нелегкой схватке за свою жизнь и подчинить себе все ее течения и водовороты!!!
Обо мне: Мне 25, я замужем, мама немелкого рыжего монстра, в котором души не чаю. И вся моя жизнь, не смотря на огромное количество попыток с моей стороны, выглядит как недоделанное до конца дело, с энтузиазмом начатое и брошенное на середине. Я не умею управлять своей жизнью, частенько пускаю дела на самотек, ленюсь, пребываю в унынии и беспомощности. Понятно, что мы не всегда можем управлять нашей жизнью, случаются такие вещи, к которым никак нельзя быть готовым, но ведь их можно с достоинством и успехом преодолеть. А меня пока несет по течению и я не рулю этой лодкой. В общем, моя цель стать организованным, собранным человеком, который может отвечать не только за себя, но и за своего ребенка. Особенно сейчас, когда наступил во всех отношениях сложный период.

Первая неделя 23.04.2013. - 30.04.2013.

Вторая неделя 30.04.2013 - 06.05.2013

Третья неделя 8.05.13 - 15.05.2013

Четвертая неделя 17.05.2013 - 24.05.2013

Пятая неделя 26.05.2013 - 2.06.2013

Шестая неделя 6.06.2013 - 13.06.2013

Седьмая неделя 14.06.2013 - 21.06.2013

Восьмая неделя26.06.2013 -2.07.2013

Девятая неделя3.07.2013 - 10.07.2013

Десятая неделя 11.07.2013 - 18.07.2013

Одиннадцатая, двенадцатая неделя 19.07.2013 - 10.08.2013

Тринадцатая неделя 11.08.2013 - 17.08.2013

Четырнадцатая неделя 19.08.2013 - 26.08.2013

Пятнадцатая неделя 30.08.2013 - 5.09.2013

Шестнадцатая неделя 09.09.2013 - 15.09.2013

Семнадцатая неделя 16.09.2013 - 22.09.2013

Восемнадцатая, девятнадцатая недели 23.09.2013 - 06.10.2013

Двадцатая неделя 7.10.2013 - 13.10.2013

Двадцать первая неделя 17.10.2013 - 23.10.2013

Двадцать вторая неделя 28.10.2013 - 3.11.2013

Двадцать третья неделя 4.11.2013 - 10.11.2013

Двадцать четвертая неделя 11.11.2013 - 17.11.2013

Двадцать пятая неделя 18.11.2013 - 24.11.2013

Двадцать шестая неделя 25.11.2013 - 01.12.2013

Двадцать седьмая неделя 2.12.2013 - 8.12.2013

Двадцать восьмая неделя 9.12.2013 - 15.12.2013

Двадцать девятая неделя 16.12.2013 - 22.12.2013

Тридцатая неделя 23.12.2013 - 29.12.2013

Тридцать первая, тридцать вторая неделя 30.12.2013 - 12.01.2014

Тридцать третья неделя 13.01.2014 - 19.01.2014

Тридцать третья, тридцать четвертая, тридцать пятая недели 20.01.2014 - 9.02.2014

Тридцать шестая неделя 10.02.2014 - 16.02.2014

Тридцать седьмая, тридцать восьмая недели 17.02.2014 - 02.03.2014

Тридцать девятая неделя 03.03.2014 - 09.03.2014

Сороковая неделя 10.03.2014 - 16.03.2014

Сорок первая, сорок вторая, сорок третья недели 17.03.2014 - 6.04.2014

Сорок четвертая неделя 7.04.2014 - 13.04.2014

Я выиграла
запись создана: 23.04.2013 в 06:12

@темы: прочие цели, повседневность, мы работаем, исполняется, ближе к телу

10:41 

Лыжная гонка - игра провалена.

Marie Paganel
Наблюдать и работать
Начало игры: 3 декабря 2013 года
Окончание игры: как только закончится этот лыжный сезон - в марте-апреле 2014
Идея: стать выносливой и сильной, уложиться в нормативы для конкурса на космонавтов к концу этой зимы
Цель: к концу зимы бегать на лыжах 5 км за 20 минут
Обо мне: Меня зовут Мари и это моя вторая цель в сообществе. читать дальше

Недели 1-2 (и половина третьей).
Неделя 3
Неделя 4

Недели 4-8.
Неделя 9

Собственный перфекционизм меня задолбал.
Сначала была плохая погода, потом - две поездки, одна из которых не была запланирована заранее, вместе с тем каждый месяц я дней 5 физически не могу заниматься спортом (даже на работу ползаю с трудом и "на колёсах"). Так что ничего-то у меня не выходит.
Хотя время ещё есть, я сдаюсь, чтобы попытаться заняться хоть чем-то, кроме вечной подготовки к делу, за которое не примусь. Полный провал. Я должна признать, что ничего не сумела и не сумею - и закрыть обе записи. Страх победил Мари со счётом 2:0.
Спасибо всем за поддержку, а модератором - отдельно, за всё сообщество. Надеюсь, я верно проставила тэги. Удалять ли записи - на ваше усмотрение, никаких достижений здесь нет.
запись создана: 03.12.2013 в 15:25

@темы: сошел с дистанции, за шестьдесят секунд, ближе к телу

15:42 

Dark Queen of Tribal fusion bellydance - часть 2

Иллюминати
Готичная рыжая фея
Начало игры: 26 апреля 2013
Окончание игры: 26 апреля 2014
Цель: Стать Темной Королевой и выступить на Gothla UK 2014
Обо мне: Мне 29, и я не теряю надежды стать звездой мировой танцевальной сцены.

Собрание сочинений в двух постах. Пост первый.

Недели с 34 и далее
читать дальше


Дорогое сообщество, мне очень жаль, но придется с вами расстаться. Мои приоритеты сдвинулись с сольного творчества в сторону коллективного. Я нашла группу – или, как говорят в трайбл-мире, – племя, с которым хочу продолжать двигаться дальше. Темной Королевой стану как-нибудь в другой раз :gigi: Новая цель – в течение года попасть в выступающий состав, чтобы меня узнавали в лицо и говорили: «А, это та, из <имярек>».
Желаю всем оставшимся удачи и счастливой путеводной звезды!

запись создана: 13.01.2014 в 17:29

@темы: исполняется, исполнено, ближе к телу, повседневность, сошел с дистанции

23:29 

Тренер, достойный уважения

zuzzzzza
У одной феечки было больное воображение. Да и реальность была какой-то нездоровой (с)
Начало игры: 10.11.2013
Окончание игры: 10.11.2014
Цель: Стать известным и востребованным фитнес - тренером.
Обо мне:читать дальше

Планы глобальные на этот год:
- вернуть физическую форму
- пойти на курсы "инструктор групповых программ" (на которые я пускаю слюни на протяжении нескольких лет Т_____Т) - Исполняется!!!
- после, как закончу курсы, попробовать найти работу по этой специальности.

Я вернулась!)) Так уж вышло, что в декабре в жизни случился полный п******ц и завал, так что пришлось приостановить игру до нового года.
Но я вернулась с новыми силами и не с пустыми руками!)
Я записалась на курсы FPA: инструктор групповых программ!
Занятия начнутся 15 января, то есть в эту среду) Немного страшно, но в тоже время очень радостно, что дело сдвинулось)) Курсы продлятся два месяца, в конце марта, при условии успешной сдачи всех зачетов, нам выдадут сертификаты и я смогу начать искать работу по этой специальности(о, ужас! :buh: ). Но это в марте.
У меня будут шесть зачетов, три по теории, три по практике. Большая часть будет уже в феврале. Два зачета по теории: физиология и анатомия, два по практике(в конце февраля): аэробика и степ. В март не заглядываю, но там будут итоговые и самые важные зачеты)
В себя верю и уверенна, что со всем справлюсь)) Пожелайте мне удачи!))

Так что буду отписываться тут как проходит моя учеба))
Мои трени все так же продолжаются, но сейчас появился дополнительный стимул к усиленным тренировкам))
Посмотрим, что будет на выходе, то есть в марте)

А так мои цели на эту неделю 13.01.2014 - 19.01.2014
- на этой неделе будет два занятия в среду и субботу (по анатомии + вводная и по физиологии), знакомство с преподами. Как ни странно, цель - освоиться) и естественно хорошо усвоить материал.
- трени. А так же после каждого посещенного мною группового занятия, выписывать в блокнот, отмечать основные и интересные моменты тренировки, а так же какие техники использовал инструктор при ведении занятия.
- питание
- режим
- установить для себя определенные нормативы



То, что было до заморозки
запись создана: 10.11.2013 в 22:42

@темы: повседневность, мы учимся, исполняется, ближе к телу

00:49 

Стать балериной

Super Dragon
наша свобода родилась впереди нас
Начало игры: 7 декабря 2013
Окончание игры: 7 декабря 2014
Цель: стать балериной
Обо мне: 33 года, никогда в жизни не занималась ни танцами, ни музыкой. Не знаю почему, но ужасно боюсь танцевать на публике. читать дальше

@темы: мы учимся, исполняется, ближе к телу

12:49 

Действуй, сестра: cняться в фильме Джармуша

Drew Morphine
Внимай всему
Начало игры: 8 ноября 2013г.
Окончание игры: 8 ноября 2014г.


Цель: сняться в фильме Джима Джармуша, любимейшего режиссера. Идея бредовая, тем более что я не актриса и не планирую поступать в театральный. Однако в его фильмах играют не только мастера сцены, но и профессионалы из других сфер и просто хорошие люди. Вот этим хорошим человеком я и хочу стать))) Отчасти это цель-метафора, но и буквального смысла не лишена)

И еще раз об идее: стать раскрепощенной, стать вдохновительницей, музой, актрисой (не в театре и кино, а в жизни).

О себе: мне 27 лет...и я чувствую себя пустым сосудом. Нет хорошей работы (и что самое ужасное, я даже не знаю, какой должна быть работа, чтобы она мне нравилась), нет сильных увлечений, нет веры в себя. В детстве хотела быть режиссером, а затем актрисой, сладкая мечта, но смелости, духу не хватило попробовать себя на вступительных экзаменах в театральный. Боялась поражения, констатации факта, что не обладаю талантом. Запуганный, запроблемсованный неудачник! Теперь же все, дошла до точки сборки...Надо менять себя, свой характер, из актрисы 10 плана сделаться актрисой первого. Стать дерзновенной, увлеченной, храброй, сильной, уверенной в себе. Отринуть страх из своего сердца и наполнить его светом) и стать достойной того, чтобы сняться в фильме Джармуша, моего вдохновителя!

Для этого мне нужно
1)взяться за свой английский, да так, чтобы к 8 ноября следующего года читать в подлиннике Рэя Брэдбери "Марсианские хроники")))) ну и конечно разговаривать как заправский диктор Би-би-си:)
2)работать над своим голосом, дыханием, произношением, как русским, так и английским...работать над телом, над пластикой через танец! раскрепощаться через движение)
3)всячески себя самовыражать: рисовать абстракции и не только,писать статьи, пробовать себя в литературных жанрах. Делать мысль деятельной! Вдохновляться! Наполнять себя энтузиазмом. Только так можно пробиться через тернии к звездам.

Вроде как эти подцели просты и для многих - фиговое дело....но для меня это так много! я такой лентяй и так всего боюсь...1000000 раз начинала новую жизнь и 1000000 раз дело пахло керосином в первый же день так называемой vitы novы. Поэтому меньше пафоса, больше дела! Итак...

Итак, Амигос! Действуем!;)))

Цели на 1 неделю:

1. танцевать! - 2 занятия четко (в клубе у профи-тренера)+дома в системе не менее 3 раз в неделю отрабатывать движения из сальсы и танца живота (на основе видеоуроков) +физические упражнения по шейпинг-системе 2 раза в неделю.
2. каждый день читать и переводить английские тексты, слушать записи на английском языке, учить по 10 новых слов, выражений.
3. написать рассказ и статью про Хорватию, где отдыхала этим летом. возможен выбор другой темы) главное, чтоб был продукт!
4. нарисовать что-нибудь по вдохновению. тут важен процесс! самораскрытие и самоосвобождение...
5. и конечно какая актриса без четкой, мелодичной речи. Каждый день желательно утром артикуляционная (ну что за слово!!!!) гимнастика, произнесение скороговорок, работа над голосом (несколько упражнений сперла у Кирилла Плешакова...надо еще натырить инфу по дыхательной гимнастике). То есть на этой неделе также собираю материал по всему, что связано с голосом и речью.

Вперед!!!

@музыка: The Cure - Ocean

@темы: ближе к телу, исполняется, мы работаем, творец

Клуб неудачников

главная